martes, 25 de octubre de 2016

10 pasos para olvidar un amor imposible

10 pasos para olvidar de un amor imposible

Cuando del corazón se trata, a veces es mejor hacer borrón y cuenta nueva… ¿Empezó a salir con otra? ¿Te dijo que no le gustás? ¿Le gusta a tu mejor amiga desde hace siglos? Quizás sea bueno que te lo saques de la cabeza y sigas adelante. Hoy te damos 10 tips para que puedas olvidarte de ese amor imposible!!
Anotá:
1. Hacé una lista con las cosas que te gusten de él y de las que no, hasta que las negativas sean mayoría.

2. Comparalo con otros chicos que conozcas y también te gusten un poco. Te vas a dar cuenta de que era mucho más común de lo que te parecía.

3. Recordalo en situaciones que no dan, como esa vez que hizo un papelón enfrente de todo el mundo en el colegio. Esas cosas restan (y es lo que te hace falta!).

4. Salí, divertite y conocé otras personas. El mundo no se termina con él, y te estás perdiendo la posibilidad de dar con alguien mucho mejor para vos.
 5. Paciencia: es clave. No se puede olvidar a una persona de un día para el otro, así que respirá hondo y tranquilizate, que en algún momento todo llega.
 6. Tomá una hoja y una lapicera y escribile una carta contándole TODO lo que te pasa. Después, quemala (con muuuucho cuidado!!!). Vas a ver cómo una gran parte de tus sentimientos desaparece.

7. Ponete súper linda todos los días. Esto va a hacer que te sientas mucho mejor con vos misma, y que los demás también te vean así: bien!!

8. Metete en alguna actividad física que te entusiasme: danzas, natación, gimnasia, patín… Está probado que moverse hace que uno se sienta de mucho mejor ánimo. Además, es hiper saludable y mejora tu figura.

9. Mantenete cerca de los que más te quieren. Léase: familia y mejores amigos. Fortalecer estos lazos te va a hacer sentir mejor y mucho más contenida.
10 pasos para olvidarte de tu amor imposible - Imagen 310. Cuando estés a punto de mandarle un mensaje o llamarlo, obligate a no hacerlo y escribile a tu BFF invitándola a juntarse o salir a dar una vuelta. Si estás entretenida u ocupada, vas a pensar mucho menos en él.
Conclusión
Deja de sentirte miserable y desdichado, es hora de olvidar a tu pareja y buscar algo nuevo en este mundo tan grande.
Con el libro 7 Pasos para Olvidar un Amor de la versión completa esto es posible y seguro, para descargar gratis la versión Demo o la versión completa, haz clic en el siguiente enlace. 


viernes, 21 de octubre de 2016

4 Consejos de Cómo Olvidar a Mi ex Novio/ Novia

Para que puedas liberarte de la sombra de tu ex, te compartimos las estrategias que Kelly McGonigal, psicóloga de la salud en la Standford University, indica debes implementar, con ello además lograrás salir adelante de manera feliz.

1. Encuentra un modelo a seguir. La ciencia demuestra que podemos obtener la fuerza de voluntad de las personas que admiramos sólo con pensar en ellas. Encuentra a esa mujer que logró terminar con una relación y ahora es feliz, hazla tu ejemplo y piensa en ella cuando flaquees.

2. Busca una nueva “adicción”. Pero no se trata de que “un reemplazo” amoroso, sino de que encuentres un nuevo objetivo: algo que quieras aprender, hacer ejercicio, escribir tu propia novela romántica. Así ocuparás tu mente para evitar de pensar tanto en el ex y comenzar a olvidar.

3.  Cuida de ti. El estrés es un gran desencadenante para cualquier adicción, incluyendo los viejos amores, ya que desata la necesidad fisiológica de conectar, por lo que hace desees un cálido abrazo conocido. No tienes que recurrir a tu ex, busca a tus amigas y haz una noche de chicas.

4. Psicología invertida. Lo peor que puedes hacer es obligarte a olvidar, si tratas de no pensar en un viejo amor, eres más propensa a soñar con él. Por eso cuando tu ex viene a tu mente, no entres en pánico, mejor recuerda por qué ya no está en tu vida y que es lo mejor.

Braucher hace hincapié en que no todo es negativo, la acumulación de recuerdos de las personas a quienes se amó contribuye a un mundo interior rico y representan el aliento de tu ser amoroso. Quédate con la experiencia y toma lo que te funcione para amar mejor.

Olvidar a un ex novio para siempre es parte de la vida, de las vivencias por las cuales tienes que pasar y que te hacen más fuerte. Si sientes que no puedes hacerlo sola, hay especialistas que, con éxito, te ayudarán a superar esta etapa.

Conclusión
Deja de sentirte miserable y desdichado, es hora de olvidar a tu pareja y buscar algo nuevo en este mundo tan grande.
Con el libro 7 Pasos para Olvidar un Amor de la versión completa esto es posible y seguro, paradescargar gratis la versión Demo o la versión completa, haz clic en el siguiente enlace. 

jueves, 6 de octubre de 2016

¿Como se puede olvidar un amor? con 7 pasos para olvidar un amor

¿Como se puede olvidar un amor?

¿Te rompieron el corazón y quieres saber como olvidar un amor? Lidiar con el dolor y la pena que provoca el rompimiento de una relación sentimental no es fácil. Muchos piensan que el dolor se irá por su cuenta, pero este pensamiento equivocado hace que la persona sufra por más tiempo.
Mi nombre es María Guzmán y te voy a dar unos consejos que te pueden ayudar a minimizar o incluso superar el dolor de tu ruptura amorosa. Estos consejos me ayudaron en la peor época de mi vida cuando rompí con él que creí era el amor de mi vida.
Te lo digo por experiencia; no tienes que vivir con ese vacío que sientes en este momento. Aunque ahora todo parezca difícil y oscuro, puedes volver a vivir aunque esa persona que amas ya no esté en tu vida. Para dar crédito al autor, muchos de estos consejos los aprendí del libro “7 Pasos para Olvidar un Amor” de Rolando Goicochea.

Consejos para olvidar un amor

1. Rompe los viejos patrones

En primer lugar, cambia todas las actividades que te recuerden a la persona. Rompe los viejos patrones de hacer las cosas. Por ejemplo, deja de ver cualquier serie de televisión o escuchar canciones que te recuerden a esa persona amada.
Trae novedad a tu vida. Si no eres un madrugador, haz un esfuerzo por levantarte temprano e ir a caminar o hacer algo de yoga en casa. También puedes intentar dormirte temprano para no pensar en las llamadas nocturnas que tenías con tu pareja. Visita nuevos lugares, y conoce otras personas.
Otra manera de cambiar tus patrones es modificar tu apariencia física: busca un nuevo color de pelo o corte de cabello, cambia tu estilo de vestir y lugares que frecuentas. En pocas palabras, tienes la oportunidad para empezar de nuevo.

2. Escapa de tu cárcel emocional

Usualmente, cuando tenemos un rompimiento emocional nos gusta torturarnos. Pasamos mucho tiempo en soledad pensando en lo que perdimos, lo cual nos hace sentir aún peor.
Para escapar de esta cárcel emocional, es recomendable conocer gente nueva al socializar y salir a fiestas. Pasa más tiempo con los amigos y la familia para evitar quedarte solo. Vé al cine o haz otras actividades divertidas con los amigos. Esto te ayudará a mantenerte muy ocupado y evitarás pensar acerca de la relación que perdiste.

3. Oblígate a ser positivo

Aunque ahora no tengas ganas, oblígate a buscar libros y películas con mensajes positivos sobre la vida. Busca juntarte con personas que te hagan reír. Escucha música que te den ganas de bailar.

4. El destino siempre es incierto

En tu país hay millones de personas y cualquiera de ellas podría ser el futuro amor de tu vida, pero no te pongas a buscar una nueva relación por despecho, ya que al final te irá peor. Cuando conozcas gente nueva, no pienses en crear lazos amorosos. Simplemente sé feliz por tener gente con quien compartir tu vida. Cuando sea el momento, tu corazón se abrirá de nuevo.

5. Es un buen momento para reflexionar

Perder a un ser amado siempre es doloroso, pero también es una oportunidad para trabajar sobre ti mismo. Piensa en los errores que se dieron durante la relación y aprende sobre ellos para que no cometerlos otra vez. En tu próxima relación, serás una mejor persona si trabajas en tu desarrollo personal.

6. Perdona a tu ex y libérate

Por último, perdona a tu ex por el dolor que sientes, ya que el perdón tanto para uno mismo como para el otro, es esencial para sanar y liberar tu alma. Piensa que su presencia en tu vida se dio por una razón, y que la relación llego a su fin porque  ya era su momento de terminar. El destino siempre depara nuevas experiencias cuando se lo permites.

¿Qué hacer cuando te dominan los sentimientos de tristeza?

Cuando estás decidido a curar un rompimiento amoroso, puedes acortar los efectos negativos si realizas esfuerzos conscientes. Estas son algunas cosas prácticas que puedes hacer:
  • Evita las situaciones que te hacen sentir triste: cuando te atacan los sentimientos negativos no los aceptes, ya que estos se multiplicarán entre más atención les pongas. Ellos son los principales responsables de destruir a las personas que sufren la pérdida de un ser amado.
  • No te avergüences por un rompimiento amoroso: pídele ayuda a tus amigos y familiares. Si ya te están ayudando, dale las gracias si aún no lo has hecho. Disfruta de las cosas. Juega, camina, respira, y disfruta la vida.
  • Ponte en movimiento: lo mejor que puedes hacer es llamar a un amigo para que salgan, escuchar música que te pone alegre, cantar, o irte a caminar por los alrededores de tu casa. Esto minimizará o eliminará los pensamientos negativos casi de forma instantánea.
  • Transforma tu vida: planea un viaje. Organiza las cosas en casa. Viste bien y cuídate de ti mismo. Come alimentos nutritivos. Desarrolla sólo pensamientos saludables. Si logras lidiar con tu corazón roto de una manera madura, pronto volverás a encontrar el amor.

¿Es posible reponerse de una ruptura amorosa rápidamente?

¿Se puede disminuir el dolor rápido? ¿Estás dispuesto a olvidarte de ex y avanzar en tu vida? ¿Quieres recuperar la alegría de vivir? Si tu respuesta es afirmativa, entonces estás listo para hacer la acción más importante para olvidarte de tu ex: utilizar el poder de tu mente consciente. Contrariamente a la creencia popular, si es posible renunciar a los viejos recuerdos, eliminar el dolor y la baja motivación después de una ruptura y, de esa manera, lograr recuperar tu confianza y optimismo de forma relativamente rápida.
Mi desesperación me llevo a buscar una solución para mi dolor. Eso me hizo encontrar una técnica efectiva que me enseño a controlar mis emociones a través de ciertos ejercicios. ¿Te imaginas poder apagar el dolor y la confusión que sientes ahora? Sentir esa liberación del alma fue invaluable para mi.
Le agradezco mucho a Rolando Goicochea por escribir y darle solución a mi sufrimiento con su libro “7 Pasos para Olvidar un Amor“, ya que gracias a sus enseñanzas pude dejar atrás todo mi dolor. Te lo recomiendo porque aprendes muchos ejercicios prácticos para sanar tu ruptura amorosa.

martes, 23 de febrero de 2016

7 Pasos Para Olvidar Un Amor Rolando Goicochea PDF

Sufrir por un amor que terminó y al que no podemos olvidar es algo por lo que casi todas las personas pasamos durante nuestra vida, despues de sufrir una ruptura.
El problema es que esto a veces es tan fuerte que no nos deja actuar de forma correcta ante el mundo que nos rodea. 
Y ahí es donde entra a jugar el libro  7 Pasos para Olvidar un Amor de Rolando Goicochea pues tiene la solución para este problema, porque en este libro ha puesto todos sus conocimientos para superar un desamor. 
Su autor es un hombre que vivió esta pena durante mucho tiempo y se impuso que esto nunca volviera a sucederle.
Por esa razón creo el  programa 7 Pasos para Olvidar un Amor  que durante 4 años ha estado nutriéndose de nuevos ejercicios y consejos que han ayudado a miles de mujeres y hombres de todo el mundo.
Una de las mejores cosas que tiene para ofrecer este producto es la variedad de ejercicios que ofrece en cada uno de los pasos por los que se traslada el programa.
Este libro digital en formato PDF, eso significa que lo puedes descargar a versión completa del libro y hacer un análisis profundo de tu interior para eliminar algunas cuestiones como:
La tristeza prolongada, el miedo a la soledad, la culpabilidad, las emociones negativas, el estrés y todo aquello que no te deja seguir con tu vida de que la manera que te gusta. 
Estos son algunos VENTAJAS Y DESVENTAJAS que pude reconocer luego de un profundo análisis de este libro principalmente comparándolo con otros productos similares a este. 
VENTAJAS DEL LIBRO DE ROLANDO GOICOCHEA
  • No tendrás que gastar en medicamentos ni psicoanalistas, la cura depende solo de ti y del interés que le pongas a cada paso.
  • Los ejercicios son sencillos de llevar a cabo y se pueden aplicar desde el momento que comienzas a leer el libro.
  • Con la compra del libro digital se incluye un estupendo bonus de varios audios (Olvida a Tu Ex) que son el complemento perfecto para dejar atrás tu desastrosa relación.
  • Ofrece una garantía incondicional de 60 días. 

DEL LIBRO DE ROLANDO GOICOCHEA
  • No se encuentra en bibliotecas ni en formato físico, solo lo consigues mediante Internet y en formato PDF.
  • Se debe seguir al pie de la letra, si te saltas pasos es muy difícil lograr la solución por lo que debes leerlo completamente.
Conclusión
Deja de sentirte miserable y desdichado, es hora de olvidar a tu pareja y buscar algo nuevo en este mundo tan grande.
Con el libro 7 Pasos para Olvidar un Amor de la versión completa esto es posible y seguro, para descargar gratis la versión Demo o la versión completa, haz clic en el siguiente enlace. 

viernes, 25 de diciembre de 2015

Las Mejores Frases Para Olvidar A Un Amor

Estas son algunas frases que te recordarán lo que vales y que te harán olvidar al amor de tu vida; o al que creías era el amor de tu vida.


“Sabe lo mejor de los corazones rotos? Que sólo pueden romperse de verdad una vez. Lo demás son rasguños”.
–Carlos Ruiz Zafón

“Solamente pasaba diez minutos con el amor de su vida, y miles de horas pensando en él”.
–Paulo Coelho

“Es mejor estar sola que infeliz con alguien”.
–Marilyn Monroe

“Cuando una puerta se cierra, otra se abre, pero a menudo vemos tanto tiempo y con tanta tristeza la puerta que se cierra que no notamos otra que se ha abierto para nosotros”.
–Alexander Graham Bel

“Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quién se puede enamorar de tu sonrisa”.
–Gabriel García Márquez

“Existen derrotas, pero nadie está a salvo de ellas. Por eso es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños que ser derrotados sin siquiera saber por qué se está luchando”.
–Paulo Coelho


Blue valentine

“Es duro, es doloroso, no ser amado cuando se ama todavía, pero es bastante más duro ser todavía amado cuando ya no se ama”.
–Georges Courteline

“Es necesario haber amado, después perder el amor y luego volver a amar todavía”.
–Vincent Van Gogh

“De cualquier manera, la sensación de enamorarse sólo se desarrolla con respecto a las mercaderías humanas que están dentro de nuestras posibilidades de intercambio”.
–Erich Fromm

“Saber olvidar, más es dicha que arte”.
–Baltasar Gracián

“El amor jamás reclama; da siempre. El amor tolera, jamás se irrita, nunca se venga”.
–Indira Gandhi

“Y si no das más, tan sólo encuentra lo que hay en tus manos, piensa que dar amor nunca es en vano. Sigue adelante sin mirar atrás”.
–Pablo Neruda

annie nhall

“No ser amado es una simple desventura. La verdadera desgracia es no saber amar”.
–Albert Camus

Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los “cómos”.
–Friedrich Nietzsche

“Pero, a fin de cuentas,¿quién puede decir lo que es mejor? No te reprimas por nadie y, cuando la felicidad llame a tu puerta, aprovecha la ocasión y sé feliz”.
―Haruki Murakami

“La felicidad está dentro de uno, no al lado de nadie”.
–Marilyn Monroe

“La cuerda cortada puede volver a anudarse, vuelve a aguantar, pero está cortada. Quizá volvamos a tropezar, pero allí donde me abandonaste no volverás a encontrarme”.
–Bertolt Brecht

“Perdonar es de sabios, olvidar es de genios”.
―Joyce Cary

bridget jones


“No tienes tú la culpa si en tus manos mi amor se deshojó como una rosa: Vendrá la primavera y habrá flores… el tronco seco dará nuevas hojas”.
–Alfonsina Storni.

“Mi estrategia es que un día cualquiera, no sé cómo ni sé con qué pretexto, por fin me necesites”.
–Mario Benedetti.

Si quieres saber como olvidar a un amor en  7 Pasos HAZ CLIC AQUI

lunes, 21 de diciembre de 2015

4 pasos definitivos para eliminar la esperanza en un mal amor

como eliminar la esperanza en un amor dañino

Los 4 pasos definitivos para eliminar la esperanza en un mal amor

¿Llevas mucho tiempo esperando que tu ex, quien fue un patán o una mujer que se aprovechó vilmente de ti, cambie y vuelva arrepentido(a) a tus brazos? Posiblemente sabes que pensar así es ilógico y que nunca sucederá; sin embargo, no nos podemos engañar: Sigues con la esperanza y tienes miedo a que persista dentro de ti por si tu ex decide jugar contigo y no sepas qué hacer para decirle que no.
En este artículo analizaremos lo que es este mal cuando no te sirve para tu proceso de recuperación.

Anatomía de una esperanza perdida

Alicia (cambié el nombre por respeto a su privacidad) fue la lectora que me inspiró a escribir este artículo. Ella me contó su caso y, debido a que realmente estaba comprometida con su recuperación, decidió buscar todos los medios posibles para superarlo. Leyó varios libros de auto-ayuda y, no sólo eso, también asistía a eventos de crecimiento personal que trataban temas de auto-estima y el perdón. De hecho, fue gracias a ella que descubrí que existe una ramificación de Alcohólicos Anónimos exclusivamente para mujeres. Si es la primera vez que escuchas el término que describiré a continuación, y si lo necesitas, probablemente querrás acudir a ello lo más pronto posible, “A.A.R.A”: Adictas Anónimas a las Relaciones Afectivas. (Si te parece que necesitas acudir a uno de estos centros, te recomiendo que averigües por internet dónde está el más cercano a tu casa. Cada vez hay más de estos centros de ayuda).
Gracias a esta lectora que me contaba detalles de su anterior relación pude deducir que la esperanza se transforma en cada etapa de la relación dañina. Es difícil luchar contra ella porque todo ser humano vive de la esperanza; pero una vez que la entiendes se te facilita el proceso.
Cuando una mujer se encuentra con un hombre que no debería ser para ella; lo primero que hace es pensar que mediante su amor y cariño podrá rectificarlo y llevarlo por el buen camino. El tiempo transcurre y eso no funciona; pero las circunstancias se tornan a un giro completamente inesperado: La novia queda embarazada y el tipo inmediatamente la abandona. Pasa el tiempo, él se entretiene siendo el mujeriego de siempre; de vez en cuando aporta algo de dinero a la madre y a la hija. Llega el tiempo en que el tipo se cansa de ese tipo de vida y decide reconquistar a la que abandonó. No podemos juzgarla a ella porque él tipo era el padre de su hija. Tenía derecho a volver; sin embargo, ahora, en vez que ella lo cambiara, la esperanza ahora estaba en que ser padre le hiciera recapacitar y así pudiera ser un “hombre de bien” y se comprometiera verdaderamente a la relación. Pasa el tiempo, el tipo se aburre y nuevamente vuelve a sus viejas andanzas de mujeriego. Se repite el ciclo de que “quiere ser buen padre” otra vez. Pero ella ya estaba asistiendo a una iglesia cristiana y le animaba a que él también lo hiciera para que pudiera cambiar su vida. Él decide hacerlo. El novio parece estar cambiando. Ahora la esperanza se dirige hacia un tercero: la fe religiosa. Debido a que ella ni la paternidad pudieron cambiarlo, ahora quiere creer que la palabra de Dios sí lo hará… Al principio parece surtir efecto: Ahora es más “sincero”, pasa más tiempo con la hija, los fines de semana ya no sale con sus amistades a emborracharse. Pero después deja de asistir a las reuniones y empieza a flaquear. Él viene a ella diciéndole: “Ayúdame que tú eres la que está mejor encaminada por la palabra de Dios. No me dejes caer”.
Ella ya había vivido suficientes decepciones consecutivas como para dar por perdida esta nueva oportunidad. Con esa frase él estaba dando a entender que todo lo anteriormente dicho y hecho era sólo una máscara, que si él recaía tendría el descaro de echarle la culpa a ella de dejarle caer. Además, ella ya no tenía la esperanza inicial de que mediante su poder interno ella lo podría cambiar. Ella sabía que esa estrategia ya no funcionaría.

Quemar las 4 fases de la esperanza

Cuando la esperanza no se va es que en realidad ha pasado a otra faceta, se transformó tal como en el caso anteriormente mencionado. A continuación te presento las 4 facetas. Es importante que quemes cada una de ellas para finalmente no eliminar hasta el último vestigio de esperanza. (En mi libro “7 Pasos para Olvidar un Amor” encontrarás muchos ejercicios que podrán complementar lo leído de este artículo. Te recomiendo que también lo leas para fortalecerte aun más. CLICK AQUÍ PARA MÁS DETALLES).

Fase 1: Esperanza a través del “poder del amor”

Tal vez interiormente, y quizás inconscientemente, tienes implantado la frase que “El amor lo puede todo”. Lo cierto es que el amor es tan sólo un sentimiento que te hace sentir cosas muy agradables. No es tan poderoso cuando se trata de cambiar a alguien que no desea hacerlo o que gusta mucho de su forma de ser a pesar de que eso implique herir a las personas que supuestamente quiere.
Entiende: El amor no cambia a nadie. La persona que necesita un cambio debe hacerlo por su propia cuenta, debe hacerlo por sí mismo, porque realmente le incomoda estar tal como está. Incluso cuando no le gusta su forma de ser, eso no es garantía de que realmente cambie y quiera arreglar todo lo malo que hizo cuando estaba contigo. A veces, por más que tengamos el alma altruista y caritativa, debemos aceptar que hay quienes nunca podrán cambiar. (Y no porque esto sea una realidad en todas las personas, sino porque nos es conveniente y saludable pensar de esta manera).

Fase 2: Esperanza a través de las circunstancias externas aparentemente favorables

¿Tu ex, el patán o la bitch manipuladora, nuevamente está solo o sola porque le acaban de terminar o porque también le engañaron? Ahh… ¡Genial! Es momento de ver la manera de recuperarlo(a), seguramente ya se habrá dado cuenta lo valioso que somos y que realmente no habrá nadie más como nosotros que los quieran a pesar de todo…
También está el caso de que ese ex nos necesite tal vez por una oportunidad laboral, tal vez por un arreglo en los bienes que ambos adquirieron juntos o, como en caso anterior, una sale embarazada y se fuerza el matrimonio prematuro. Ves en cualquier encuentro casual o forzado y suceso fortuito como una puerta entreabierta que “la vida” te está dando para reconquistarlo.
Como no pudimos cambiarlos y hacerles entender que necesitan de nosotros a través del poder del amor interpretamos cualquier suceso cotidiano de la vida como una oportunidad para que esa persona se fije en nosotros. Tan poca es nuestra valía y nuestro amor propio que vemos cualquier oportunidad de recibir aunque sea un poco de atención de esa persona cuando en realidad no ha sucedido nada a favor nuestro. Un sediento en un desierto ve oasis en donde no lo hay.
Bueno, entonces como las circunstancias de la vida no nos da ese favor, acudimos a Dios para que cumpla nuestra esperanza:

Fase 3: Esperanza a través del poder divino

Lo siento; pero Dios tampoco es tan poderoso como te imaginas. Al menos, no cuando se trata de un ex que no te conviene. Él sabe que no es para ti por tanto no obedecerá a tu desesperado capricho a que él o ella cambie. Dios no puede cambiar a quien no desea hacerlo. Deja de estar pidiendo peras al olmo. Que tus oraciones sean para que Él te fortalezca, para que tengas claridad mental y le pidas cosas realmente importantes para tu vida, para que puedas salir adelante sin necesidad de otra persona. Te irá mejor pensando de esta manera.

Fase 4: Esperanza a través del arrepentimiento

Esta es la fase más peligrosa de todas y la que probablemente muy pocas personas logran superar.
¿Has tenido un amigo o amiga que durante varios años estaba sin ese ex que les arruinó la vida y, de pronto, de un momento a otro vuelve con esa persona y están mucho más enamorados que nunca? ¿Cómo se explica un acto tan irracional como éste? Lo que sucede es que la persona dolida tenía la esperanza en que su ex se arrepintiese de todo lo que le había hecho en el pasado. Tenía la necesidad de escuchar, con sus propias palabras, lo muy mal que actuó, que reconocía que fue la mejor opción que dejó escapar y que ahora quiere iniciar una nueva y mejor relación. La fantasía que tanto estaba en su mente por fin se hizo realidad.
No obstante, la realidad es muy distinta a las películas: Por experiencia ayudando a miles de personas con casos similares te puedo decir que 9 de 10 reconciliaciones son frustradas al poco tiempo porque ese ex interpretaba muy bien la carita de perro arrepentido. El “hijo pródigo” se va otra vez pero con una sonrisa malévola por saber que sigue conservando su encanto contigo. (Es más puede que, en ciertos casos, sea un psicópata que todo el tiempo te ha estado utilizando para un fin egoísta. Te recomiendo leer mi anterior artículo en donde hablo mucho sobre este tema. CLICK AQUÍ PARA LEER).

¿Cómo eliminar esta última fase de la esperanza?

Nuevamente no vamos a caer en el error de juzgar a quien se encuentra con esa esperanza porque no todos tienen claro cómo pueden hacer para eliminar ese sentimiento. A veces, por desconocimiento o por creer que se debe luchar hasta el final por amor debido a una serie de creencias erróneas que tiene desde muy pequeño, tiene un programa automático que le obliga a desear reparar algo que no es.
Pero esta última fase de la esperanza permanece en las personas debido a que no han llenado un vacío dentro de sí: el del perdón.
Cuando hablaba con Alicia, la lectora que me contaba las distintas fases de su esperanza, me contó que su esperanza estaba en que él volviese para decirle que realmente lo sentía.
Pero mucha gente tiene a esa persona realmente arrepentida escucha esas palabras de arrepentimiento y no sucede nada como lo es el caso de un amigo que desde hace 2 años quiere pedirle perdón a su ex; pero su odio se ha apoderado de ella con tal fuerza no olvida nada y sigue deseándole todo lo peor… Lo que mi lectora hizo para superarlo fue llevar una terapia exclusivamente del perdón. Ella dijo que mediante eso pudo llenar POR ELLA MISMA lo que tanto esperaba de su ex. Ahora que satisfizo esa necesidad siente que por fin se le fue hasta el último vestigio de esperanza. Ya no espera a que él venga a pedirle perdón; porque ella ya lo hizo en su interior. Por ello se ha librado de ello.

¿Deberías hacer terapia del perdón?

Esta lectora me comentaba el caso de una amiga que asistió a ese taller, pero con las heridas super frescas (hacía una semana que su novio, con quien se iba a casar, le había terminado). Y esta amiga le decía que el taller le hizo sentir mucho peor que cuando había entrado.
Lo que sucede es que todo tiene su proceso. La etapa del perdón hacia la otra persona y hacia uno mismo se encuentra en el final de tu proceso, como cuando casi sientes que lo has superado pero necesitas cerrar algunos cabos sueltos. (El perdón está en el PASO 7 de mi libro).
Por tanto, si te gustaría aprender a eliminar la esperanza, quema cada una de las fases descritas en este artículo y finalmente ve a un taller de perdón o haz terapia enfocada principalmente en el perdón.
Y mientras estás en el proceso inicial de tu proceso de duelo amoroso, te caería bastante bien la lectura del libro “7 Pasos para Olvidar un Amor” para que estés preparado mucho más pronto. Con más de 60 ejercicios encontrarás un libro que te acompañará en cada etapa de tu proceso de recuperación. CLICK AQUÍ PARA MÁS DETALLES DEL LIBRO.
Nos vemos pronto con un nuevo artículo